Boa tarde amigos.....

Hoje foi o dia de dá um "tapa no visual" então, passei a manha no salão para vê se fico menos feia...rsrsrrs...Ainda não finalizei, optei por fazer a escova e enxergar o realce do cabelo só sabado pela manha. Enquanto isso, eu e vcs ficarão ansiosos pra ver o resultado final. Nesta manha, tomei meu café preto com tapioca e ovo. Na ocasião, coloquei farinha de linhaça na goma e assim ficou ela, linda, gostosa e saudável.

Antes de ir pro salão, adiantei o almoço e ficou incrível.

 Voltando ao assunto: Vc não precisa fechar a boca para querer emagrecer. Vc só precisa substituir uma alimentação ruim por uma alimentação que contenha verduras, legumes, frutas e alimentos grelhados. Não parem de comer, pelo amor de Deus.
Ps: É preciso comer para emagrecer.

 Preparei linguiça, batata doce e uma saladinha...


De uma coisa é certa: Só é feliz a dois quando é feliz sozinho...