Oi amigos....boa tarde!!!!

Pense em um negócio dificil de fazer é essa tal de DIETA. Não sei se tenho pensamento negativo ou pensamento de gordo mesmo, porque a cada hora me imagino degustando uma sobremesa, um pastel ou outra coisa qualquer que engorde e faça mal futuramente.
Após a descoberta da intolerância à lactose, minha mente procura sempre pensar em comidas diferentes para substituir a ausencia da lactose e não é nem sempre penso em comidas saudáveis e isso só não torna um problema maior porque eu não ponho em prática meus pensamentos....se isso ocorresse estaria frita.
É um tanto dificil tudo isso...mas vc pode me perguntar: mas Nega, e num existe produtos que suprem essa necessidade?? tem sim....mas nem todos são confiáveis. Digo isso porque já tomei vários leites de caixinhas de varias marcas diferentes, e alguns me faz sentir os sintomas da intolerância. E porque estou falando sobre isso?? porque preciso desabafar com vcs...nao é fácil e nunca será fazer dieta.