Boa tarde!!!

To de volta pra contar a vcs o que comi no meu almoço.
Fiz macarrão, feijão, verdura crua ( tomate e alface)peito de frango torrado e um suco de maracujá para tomar depois.....
Descansei um pouco e fui trabalhar....
às 3h30 fui para policlinica para mais uma conversa boa com a psicóloga. Ela me fez refletir demais..ixi, to ate agora lembrando da nossa conversa, vou por em prática, que sei que o mais importante. Voltei para a academia já com muita fome. E minha vizinha francilene me deu 1 maçã e 1 laranja...hummmm delicia de frutas.....agradecida demais, obrigada vizinha!!