Com pensamentos positivos, vamos viver esta quarta feira e fazer tudo que tem que ser feito, sem escutar críticas de ninguém, e sim somente ouvir seu próprio eu. Pois é, há sempre alguém que possa dizer algo sobre meu cardápio na dieta. Sim, elas podem, mas ajo conforme minha vontade e capacidade, embora saiba que preciso, literalmente, excluir algumas comidas, principalmente o pão. Mas há tantas controvérsias a respeito disso, por exemplo: a dieta dos pontos. Não é preciso excluir isso ou aquilo e sim, moderar, comer pequenas porções e assim vai....então, estou tendo esse pensamento, pelo menos, tentando encontrar uma maneira correta para este momento. E assim, se eu tiver errada, meu Deus, me ajude a mudar conforme minha vontade, digo isso porque tudo dependerá de mim, persistir ou não e discernir se é errado ou não, meu corpo dará a resposta.
Enquanto isso, no meu café da manhã ainda está aquele pãozinho....pequeno, mas está. Coloquei 1/4 de presunto de peru e 1 fatia de queijo coalho. Sem deixar fora o café preto com leite!