Sábado super movimentado no trabalho, mas ainda lembrei de fazer minhas refeições nos horários adequados para não exagerar no almoço.
Às 9h chupei um din din de coco, alem de estar com a vontade enorme de chupar dindin, o calor estava insuportável, aff!
Ás 11horas tomei um iorgurt natural desnatado , que por sinal, me encheu bastante saciou minha fome por muitas horas....
Às 13horas almoçamos....
feijão, macarrão, farofa e frango assado...e 1 banana e 2 rodelas de abacaxi!! Gostoso demais!1
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