Oiee...boa tarde!
Depois do grande susto de ontem, to aqui me recuperando, acamada, mas toh bem!!
Assim, não to podendo fazer exercicios físicos, mas a dieta continua.
Hoje pela manha tomei um suco de caju com 5 bolachas creme cracker......depois tomei uma agua de coco no lanche. Esperei meu esposo trazer o almoço e comi arroz branco, frango assado, feijão e um pouco de paçoca.

Agora a tarde comi algumas uvas........
mais tarde postarei meu jantar......