Boa tarde...

Perdão meus amigos, fiquei o final de semana sem internet, que só voltou ao normal ontem à noite. Não pude revelar a vcs se estou ainda na dieta ou não......mas agora ta tudo normalizado.

Continuo sim com a dieta, deslizei alguns dias, no sentido de comer um pouco de chocolate, mas nada exagerado. Até pq to sem fazer exercicios por causa do acidente, se eu vacilar nesse momento é fatal para engordar.

Hoje pela manha, acordei às 7horas e fui fazer o café. Fiz minha tapioca e fritei ovos e comi com café pretinho.....
Fui trabalhar e lá, por estar ocupada nao pude lanchar....quando cheguei em casa às 11horas eu comi uma castanha do pará pequena.
Preparei almoço....e de 12h30min fomos almoçar. Comi macarrão, verdura cozida (cenoura e batatinha), feijão e 1 pedaço de carne assada.
Depois, como lanche chupei um dindin.....rsrsrssr